У період повномасштабної війни волонтери залишаються важливою опорою для тисяч людей, забезпечуючи допомогу, підтримку та координацію гуманітарних ініціатив. Водночас актуальною є потреба у відновленні їхніх внутрішніх ресурсів і психологічної стійкості.
З цією метою у Центрі життєстійкості Тернопільської громади відбувся захід для волонтерів та партнерів благодійної організації “Благодійний фонд “Єдність – сила нації””. Подія була спрямована на підтримку, рефлексію та відновлення емоційного ресурсу учасників. Про це повідомляє інфоресурс “Карітас” Тернопіль.
Важливим етапом розвитку співпраці стало підписання меморандуму між директором «Карітас» Тернопіль о. Романом Загородним та представниками благодійної організації. Документ передбачає розширення партнерських ініціатив, посилення волонтерського руху та координацію допомоги людям у потребі.
У межах заходу відбувся психоедукаційний блок “Що таке ментальне здоров’я насправді?”, який провела психологиня Центру Вікторія Борденюк. Учасники розглянули ключові складові ментального здоров’я – емоційний стан, мислення, стресостійкість і соціальні зв’язки, – а також ознаки виснаження, реакції психіки на хронічний стрес і значення повноцінного відпочинку для відновлення.
Практична частина включала виконання вправ “Емоційний барометр” і “Коло мого ресурсу”, релаксаційні та дихальні техніки, а також візуалізаційну практику “Мій внутрішній берег безпеки”. За словами організаторів, ці інструменти допомогли учасникам краще усвідомити власний стан, визначити особисті межі та віднайти внутрішні джерела підтримки.
Фахівчиня Центру Наталія Процик представила досвід волонтерської діяльності в Карітас Тернопіль та розповіла про розвиток мережі добровольців довкола організації. Окрему увагу було приділено благодійному проєкту “Про милосердя”, який реалізується за активної участі волонтерів.
пресслужба архиєпархії
